ခါးပတ် - အမျိုးအစားများ၊ လျှောက်လွှာများ၊ အားနည်းချက်များ

ဝမ်းပိန်ခါးပတ်

အဆီပိုတွေစုပုံလာပြီး ကီလိုဂရမ်တွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့အတွက် လူတွေ မတွေ့ကြုံဘူးတဲ့အရာ။

လူတော်တော်များများက ဝမ်းပိန်ခါးပတ်ကို သုံးကြပါတယ်။ထို့ကြောင့် အားထုတ်မှုအနည်းဆုံးဖြင့် မြန်မြန်ဆန်ဆန်ရလဒ်ရရန် မျှော်လင့်ကြသည်။

ဒါပေမယ့် ဝမ်းကိုဖယ်ရှားဖို့အတွက် ခါးပတ်ဟာ အခြားသော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချမှုတွေရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ အရန်ကိရိယာတစ်ခုသာဖြစ်ပါတယ်။ဘာမှမလုပ်ဘဲ အချုပ်အနှောင်မရှိဘဲ နကျယ်ခါးရဖို့ မျှော်လင့်နေတဲ့ ဒီကိရိယာကို ဝတ်တာက အကျင့်ဆိုးတစ်ခုပါပဲ။

ထိရောက်ကြောင်း သက်သေပြထားသော နည်းလမ်းများဖြင့် ပေါင်းစပ်သင့်သည်။၎င်းတို့တွင် အားကစားနှင့် သင့်လျော်သော အာဟာရများ ပါဝင်သည်။

ဗိုက်ပိန်စေသော ခါးပတ်အမျိုးအစားများ

ပထမဆုံး ခါးပတ်အမျိုးအစားမှာ နီယိုပရီနီ ဖြစ်သည်။ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်း အသုံးပြုသည်။သူ့ဘာသာသူ ဘာရလဒ်မှ မပေးဘူး။ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံတယ်။ခါးပတ်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း အဆီပိုလောင်ကျွမ်းမှုကို အားပေးသည် - ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်း၊ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း၊ အပြေး၊ အေရိုးဗစ်။ချည်သားတီရှပ်ကိုသာ ဝတ်ဆင်သော်လည်း ဗလာဗလာကိုယ်ပေါ်တွင် မ၀တ်ပါ။ဝမ်းကိုဖယ်ရှားရန်၊ ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖုန်စုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုလိုအပ်သော အိမ်မှုကိစ္စများတွင်လည်း ခါးပတ်ကို ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။

နောက်တစ်ခုကတော့ ဝမ်းလျှောတဲ့ခါးပတ်က Sauna Belt ဖြစ်ပါတယ်။ထိုသို့သောခါးပတ်အတွက်, ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အပူချိန်ထိတွေ့မှုအပေါ်အခြေခံသည်။ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အနားယူနေပြီး ခါးပတ်သည် ပိုလျှံနေသော အရည်များနှင့် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။၎င်းသည် လိမ္မော်ခွံကို ကွဲစေပြီး ခါးကို သေးငယ်စေသည်။

နောက်တစ်မျိုးကတော့ ခါးပတ်နှိပ်နည်းပါ။၎င်းသည် နှိပ်နယ်ခြင်းအပေါ် အခြေခံသည်။သင့်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမရှိဘဲ အရာအားလုံးသည် ဖြစ်ပျက်နေပါသည်။ဝမ်းကိုဖယ်ရှားရန်၊ ခါးပတ်သည် ဇီဝဖြစ်စဉ်များကို တက်ကြွစေပြီး အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။ထို့အပြင် အနှိပ်ခံချိန်အတွင်း ရရှိနိုင်သော အာနိသင်များကိုလည်း ထည့်သွင်းဖော်ပြထားသည်။တုန်ခါမှု ခါးပတ်များတွင် အများအားဖြင့် တုန်ခါမှုပြင်းထန်မှုကို ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် ချိန်ညှိခြင်းအတွက် အမျိုးမျိုးသော မုဒ်များရှိသည်။

နောက်တစ်မျိုးက စက်ကို ပေါင်းစပ်ထားတယ်။၎င်းသည် နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် အပူဒဏ်သက်ရောက်မှုများ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ဝမ်းကိုဖယ်ရှားရန်၊ ခါးပတ်သည် နှစ်ဆအကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိသည်- ပူနွေးခြင်းက အဆိပ်အတောက်များနှင့် အရည်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်၊ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် အဆီလောင်ကျွမ်းစေပါသည်။ဆိုလိုသည်မှာ၊ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ နှိပ်နယ်ခြင်းမှရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများ၊ cellulite ပျောက်သွားသည်။

ဝမ်းပိန်ခါးပတ်များ၏ ထိရောက်မှု

နှိပ်နယ်သည့် ခါးပတ်သည် သေးငယ်သော ကြွက်သားများကို ကျုံ့ရန် တွန်းအားပေးသည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ကြွက်သားများသည် အာဟာရလိုအပ်သော်လည်း သွေးကြောမျှင်များကို ညှစ်ခြင်းကြောင့် အစာငတ်ကြသည်။ဆာလောင်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် ကြွက်သားများသည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အဆီများကို လောင်ကျွမ်းစေသည်။ထို့ကြောင့် ခါးပတ်ကို မီးဖွားပြီးကာလတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဒီထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ဂရုစိုက်ရပါမယ်။ရေချိုးတဲ့ အချိန်မှာ ဝမ်းဗိုက်ကို ဆပ်ပြာရေမြှုပ်နဲ့ နှိပ်နယ်ပေးရပါမယ်။ခါးပတ်ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ် ဆေးကြောပါ။ထုပ်ပိုးမှုမျိုးစုံဖြင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် အကြံပြုထားသည်။

ဝမ်းပိန်ခါးပတ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်

ဝမ်းကိုဖယ်ရှားရန်၊ ခါးပတ်ကို အခြားနည်းလမ်းများနှင့် ပုံမှန်အသုံးပြုရပါမည်။ထို့အပြင်၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ သွေးလည်ပတ်မှု၊ ကြွက်သားအရောင်နှင့်အရေပြားတည်ဆောက်မှုအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ခါးပတ်သည် scoliosis နှင့် osteochondrosis တို့ကို ကောင်းမွန်စွာ ရင်ဆိုင်နိုင်သည်။ဤကိရိယာသည် ခါးနာခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။၎င်း၏အကူအညီဖြင့်၊ ထိရောက်မှုတိုးတက်လာသည်၊ ထုံကျဉ်သောခြေလက်အင်္ဂါများတင်းမာသည်၊ အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဝမ်းပိန်ခါးပတ်လျှောက်လွှာ

ဝမ်းကိုဖယ်ရှားရန်၊ ခါးပတ်ကိုနေ့စဉ်ဝတ်ဆင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ဒါက နှလုံးကို ပိုဖိစီးစေပြီး အရေပြားကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ခါးပတ်ကို လေ့ကျင့်ရေးနဲ့ တွဲဖက်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ခါးပတ်ကို အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

ခါးပတ်ကို ဝတ်ဆင်ခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန်ကို လွယ်ကူစေသော်လည်း ၎င်းကို မျက်စိစုံမှိတ် မယုံကြည်ပါနှင့်။ထိုသို့သောအခြေအနေတွင်၊ ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေး၊ သင့်လျော်သောအာဟာရ။ခန္ဓာကိုယ်ကို အပြည့်အဝ တိုးတက်အောင် ကြိုးစားပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချမယ့် အစီအစဉ်ကို စဉ်းစားပါ။

ဒါပေမယ့် အဓိက ကတော့ အဲဒါကို လွန်လွန်ကဲကဲ မလုပ်မိဖို့ဘဲ၊ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ reviews တွေ ပြောတဲ့ အတိုင်း ဗိုက်ပိန် ခါးပတ် က မကြာခဏ သုံးရင် ကျန်းမာရေး ချို့တဲ့ လာ နိုင် လို့ပါပဲ။

ဝမ်းပိန်ခါးပတ်ကို အသုံးပြုခြင်း၏ ဆိုးကျိုးများ

သုံးသပ်ချက်များအရ ဝမ်းပိန်ခါးပတ်သည် အပူလွန်ကဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ဒါကြောင့် သာမာန်အခြေအနေတွေထက် ကိုယ်ကာယအားစိုက်ထုတ်မှုက ပိုမြန်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမှာ အဆီတွေကို ဖြုန်းတီးပါတယ်။ဆိုလိုတာက ရေပိုဆုံးရှုံးပေမယ့် အဆီနည်းပါတယ်။နှင့် ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းသည် စွမ်းဆောင်ရည်ကို လျော့နည်းစေသည်။

သုံးသပ်ချက်များအရ ဝမ်းပိန်ခါးပတ်သည် အလွန်တင်းကျပ်ပါက သွေးကြောများကို ညှစ်နိုင်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ဆိုလိုတာက အဆီတွေ ပြိုကွဲမှုကို ပိုဆိုးစေတယ်။ထို့အပြင်၊ တင်းကျပ်သောခါးပတ်သည် နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှုခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကို လျော့နည်းစေသည်။အဆီများကို တက်ကြွစွာ လောင်ကျွမ်းရန်အတွက် အောက်ဆီဂျင်သည် ရိုးရှင်းစွာ လိုအပ်ပါသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ဤကိရိယာအသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏အချက်အလက်အားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ပါ။