စာရေးသူ ခင်

နာမည်:

ခင်

ဆောင်းပါးများ:

3

ဆောင်းပါးများ

• Buckwheat: ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာ
  Buckwheat သည် လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း 50 ကျော်က တီထွင်ခဲ့သော ကိုယ်အလေးချိန် အမြန်ကျစေမည့် အစားအစာဖြစ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချနည်းနှင့် ခါးကို လျှော့ချရန် ကိစ္စများတွင် အကောင်းဆုံး လက်ထောက်အဖြစ် ယူဆဆဲဖြစ်သည်။ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် buckwheat ကိုလိုက်နာခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များအားလုံးကိုဆောင်းပါးတွင်စုဆောင်းထားသည်။
  12 ဒီဇင်ဘာ 2021
• ပါးလွှာ & သန့်ရှင်းရေးဖျော်ရည်
  ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ detoxification များအတွက်ဖျော်ရည်လုပ်နည်း။အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၊ ဆန့်ကျင်မှုများ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ၊ သန့်ရှင်းသောအစားအစာများ၊ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများ။
  24 ဇွန် 2021
• ဥအစားအစာ: ရွေးချယ်စရာများ
  ကြက်ဥအစာကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ဘယ်လိုလိုက်နာရမလဲ။အစားအစာ menu ကိုအလွန်အသေးစိတ်။ဘယ်လိုကြက်ဥဟင်းလျာများကိုသင်ချက်ပြုတ်နိုင်သလဲ။
  11 ဇွန် 2021